مايو 20, 2022فوائد اللومي للتخسيس

  أخطاء يجب تجنبها عند العناية بالشعر الدهني

اخطاء العناية بالشعر الدهني

يعتبر الشعر الدهني شائعًا، ويحمي نفسه بإفراز كميات كبيرة من الزهم، ومن الممكن الحد من هذه المشكلة عن طريق اتباع مجموعة من الإجراءات الصحيحة للعناية بهذا النوع من الشعر وتجنب بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تزيد من إنتاج الزهم.

يتم تصنيف الشعر كـ دهني عندما يحتاج للغسل أكثر من مرة كل يومين أو ثلاثة، وينتج ذلك عادةً عن اضطراب في غدد الزهم التي تفرز كمية كبيرة من الزهم، مما يسبب انسداد جذور الشعر وإثقاله ومنحه مظهرًا زيتيًا بعد فترة قصيرة من الغسل. لتخفيف هذه المشكلة، ينصح باستخدام العناية المناسبة للشعر الدهني وتجنب بعض العادات الضارة التي تزيد من إنتاج الزهم.

7 أخطاء تزيد من مشاكل الشعر الدهني وطرق تصحيحها

عادةً ما يكون الشعر الدهني نتيجة لاضطرابات هرمونية، ولكن يمكن أن تتفاقم هذه المشكلة بسبب بعض الأخطاء التي نرتكبها عند العناية به. لذلك، يجب الحرص على تجنب هذه الأخطاء للحفاظ على صحة ونظافة الشعر الدهني، وتشمل هذه الأخطاء:

1- عدم إختيار الشامبو المناسب:

عند اختيار شامبو للشعر الدهني، يجب أخذ متطلبات الشعر في الاعتبار. فمجرد اختيار شامبو خاص بالشعر الدهني قد لا يكفي، حيث يجب أيضًا الانتباه إلى تحديات مختلفة قد يواجهها هذا الشعر. على سبيل المثال، إذا كانت جذور الشعر دهنية ولكن الخصلات جافة، فإن الحاجة ملحة لاستخدام شامبو يكون له خصائص مشتركة لمعالجة هذه المشكلتين في آن واحد.

وفي حالة الحاجة إلى غسل الشعر الدهني يوميًا، ينبغي اختيار شامبو لطيف ومصمم خصيصًا للاستخدام المتكرر. ومع ذلك، يجب تجنب استخدام شامبو الأطفال بحجة أنه لطيف، لأنه قد لا يتوافق مع احتياجات الشعر الدهني.

بالتالي، ينصح باختيار الشامبو الملائم للشعر الدهني بناءً على تحديات الشعر الفردية، ويجب الاهتمام بتوازن بين تنظيف فروة الرأس وترطيب الخصلات للحفاظ على صحة الشعر.

2- عدم غسل الشعر بالطريقة المناسبة:

غسل الشعر الدهني بالطريقة الصحيحة

من الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر الدهني و التي يجب تجنبها فورا هي طريقة غسله, 

تؤثر طريقة غسل الشعر الدهني على زيادة إفرازاته الزهميّة أو التخفيف من حدّتها، ولذلك يجب اتباع الطريقة المناسبة لتحسين حالته. ينصح باستخدام الماء المعتدل الحرارة لغسل الشعر الدهني، ويجب تفادي استخدام الماء الساخن جداً لأنه يحفّز غدد الزهم على الإفراز. يفضل ترطيب جذور الشعر بشكل جيد قبل وضع الشامبو لإزالة فائض الدهون عنها، ويجب شطفه بشكل جيد بالماء المائل إلى البرودة للتخلص من الشوائب وبقايا الشامبو. يجب تجنّب فرك فروة الرأس بشكل قويّ لأنه يحفّز إفراز الزهم، ويجب الحرص على غسل الشعر بالشامبو المناسب لهذا النوع من الشعر.

3-إهمال تسريح الشعر في المساء بشكل منتظم:

إهمال تسريح الشعر الدهني في المساء

رغم أنّ الكثير منّا يعتني بتسريح شعره صباحاً، إلا أنّ العناية بشعرنا مساءً قبل النوم تمثّل خطوة أساسيّة ومهمة جداً. فتسريح الشعر في المساء يساعد على إزالة الشوائب والأوساخ التي تتراكم على الشعر خلال النهار، ويسمح لفروة الرأس بالتنفّس بشكل أفضل ويقلّل من إفرازاتها الزهميّة.

إذا كنت ترغب في العناية بشعرك قبل النوم، يُنصح بتسريحه بشكل ملائم باستخدام فرشاة مناسبة لنوع شعرك. يساعد تسريح الشعر على تخليصه من الأوساخ والغبار، ويسهّل عملية تغذيته وترطيبه. كما يمكن استخدام المشط لإزالة الشعر المتشابك أو المتعرج. ولا تنسى استخدام مستحضرات العناية بالشعر المناسبة لنوعه قبل النوم، والتي تساعد على تغذيته وترطيبه وتقليل تلفه.

4- المبالغة في ربط الشعر:

عادةً، ربط الشعر الدهني لا يؤثر سلبًا على تنشيط إفرازات الزهم إلا إذا كان الشعر رطبًا. عند ربط الشعر الدهني وهو رطب، قد يتم الاحتفاظ به رطبًا لفترة أطول، وهذا يمكن أن يتسبب في زيادة الإفرازات الزهمية. وتزيد البقايا الكلسية الموجودة في الماء من هذه الزيادة في إفرازات الزهم.

لتجنب هذه المشكلة، يُنصح بتجفيف الشعر الدهني بشكل جيد قبل ربطه، وذلك للحد من احتفاظه بالرطوبة. كما يُفضل استخدام مشابك الشعر المناسبة التي تسمح بتهوية الشعر وعدم زيادة تراكم الزهم. ويجب تجنب ربط الشعر الدهني وهو رطب، خاصةً إذا كان الماء المستخدم في غسل الشعر يحتوي على بقايا كلسية، للحفاظ على توازن طبيعي لإفرازات الزهم وتجنب زيادتها.

يجب أن نأخذ في الاعتبار عدد مرات ربط الشعر يوميًا. قد نقوم بسحب الشعر للخلف وربطه برباط مطاطي على شكل كعكة فضفاضة أو على شكل ذيل حصان بشكل متكرر. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن ربط الشعر بشكل مستمر ولفترات طويلة يؤثر على جماله وحيويته. 

من المهم أن نترك الشعر بدون أي ربط من وقت لآخر للسماح له بالاسترخاء والتنفس. يجب أيضًا تنويع الاكسسوارات التي نستخدمها لتزيين الشعر، مثل الأوشحة، ومشابك الشعر، والمطاط غير المرئي، وغيرها. هذا يساعد على تقليل الضغط المستمر على فروة الرأس والشعر ويحافظ على جاذبية الشعر ونضارته.

يجب الاعتناء بالتوازن بين ربط الشعر وتركه منسدلاً للحفاظ على صحة وجمال الشعر على المدى الطويل.

5- اهمال تدليك فروة الرأس والإفراط في فركها:

عند غسل الشعر الدهني، يمكن أن يؤدي فرك فروة الرأس إلى تحفيز الغدد الزهمية وزيادة إفرازاتها. لذا، من الأفضل استبدال الفرك بتقنية التدليك لفروة الرأس، حيث يساهم التدليك في توفير الاسترخاء وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس.

أما بالنسبة لتجفيف الشعر بعد غسله، يجب أن يتم بلطف ودون فرك قوي بالمنشفة. يمكن استخدام المنشفة للتغليف حول الشعر وامتصاص فائض الرطوبة، وذلك لتجنب إضافة توتر إضافي على الشعر وفروة الرأس. يفضل استخدام منشفة ناعمة أو قطعة من القماش الناعم لتجفيف الشعر بلطف وبدون تجاذب.

باستخدام تقنيات التدليك والتجفيف اللطيفة، يمكن تقليل التهيج لفروة الرأس والمساهمة في تنظيم إفرازات الزهم والحفاظ على صحة الشعر الدهني.

6- لمس الشعر وتأثيره على الزهم والنظافة:

عند لمس الشعر بشكل مستمر، يمكن أن يتسخ بسرعة ويزيد من إفرازات الزهم. لذا، من المستحسن تقليل هذه العادة قدر الإمكان للحفاظ على نظافة الشعر وتقليل إفرازات الزهم. يمكن اتباع التسريحات المشدودة إلى الخلف للمساعدة في تجنب لمس الشعر بشكل متكرر.

باعتماد التسريحات المشدودة إلى الخلف، يمكن لهذه الأساليب أن تساهم في تثبيت الشعر وتقليل احتكاك اليدين معه. بالتالي، تُعزز هذه التسريحات القدرة على الحفاظ على نظافة الشعر والتحكم في إفرازات الزهم.

بتقليل لمس الشعر بشكل مستمر واستخدام التسريحات المشدودة إلى الخلف، يمكن تحقيق توازنٍ أفضل في إفرازات الزهم والحفاظ على نظافة الشعر لفترة أطول.

7-  عدم حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية:

عدم حماية الشعر الدهني من الشمس

تسبب الأشعة فوق البنفسجية أيضاً في ضعف الشعر بالمثل، ولذلك يجب تطبيق الحماية المناسبة عند تعرض الشعر لفترات طويلة من أشعة الشمس، وخاصة في فصل الصيف. يمكن استخدام مستحضر الحماية The Hair Protective Fluid الذي يشكل طبقة واقية لحماية الشعر من التلف الناتج عن الشمس والماء، حيث يحتوي على فلترين للحماية من أشعة الشمس UVA و UVB. بالإضافة إلى ذلك، يقوي هذا المستحضر الشعر ويجعله أكثر جمالاً. 

مواضع دات صلة:

روتين العناية بالشعر في الصيف

طرق يومية للعناية بالشعر

احدث قصات شعر قصير

العناية بالشعر الويفي